Có nên uống bột sắn dây vào buổi tối?

Bột sắn dây với hàm lượng dinh dưỡng cao, bạn có thể uống bột sắn dây bất kỳ lúc nào trong ngày. Tuy nhiên, để có hiệu quả tốt nhất, chúng tôi chia sẻ với bạn một số thông tin cần thiết về bột sắn dây và thời điểm uống thích hợp nhất trong ngày.

Có nên uống bột sắn dây vào buổi tối?

Buổi chiều tối thường là thời điểm mà ta trải qua một ngày làm việc có thể cảm thấy căng thẳng và mệt mỏi đôi chút. Uống bột sắn dây lúc này sẽ giúp làm dịu cơ thể, giải toả stress, thanh nhiệt giải độc và tiếp sức cho buổi tối. Vì vậy, nên uống bột sắn dây vào buổi tối và sau khi ăn.

Có nên uống bột sắn dây vào buổi tối?

Nên uống bột sắn dây vào ban ngày hay ban đêm để có hiệu quả tốt nhất?

Trong sắn dây có chứa rất nhiều các hoạt chất và tinh chất có lợi khác nhau. Cơ thể chúng ta thường hoạt động nhiều hơn vào ban ngày và sắn dây tác động rất tốt vào thời điểm này. Còn vào ban đêm, khi cơ thể nghỉ ngơi, tác động bột sắn dây lên cơ thể yếu hơn. Vì vậy, tốt nhất bạn nên dùng vào ban ngày để có hiệu quả cao nhất.

Uống nước bột sắn dây

Uống bột sắn dây khi nào tốt nhất cho cơ thể

Bột sắn dây có tính kiềm, có tác dụng tốt giúp thanh lọc và giải nhiệt cơ thể. Vì vậy, bạn nên uống bột sắn dây sau khi ăn để đạt kết quả cao. Nhất là khi ăn các món ăn nóng, cay khiến nhiệt lượng cơ thể tăng, 1 cốc sắn dây đúng lúc sẽ làm trung hoà nhiệt lượng cơ thể, giúp cơ thể ở trạng thái tốt nhất.

uống sắn dây buổi tối

NHỮNG THỰC PHẨM NÊN ĂN VÀO BUỔI TỐI ĐỂ TỐT CHO CƠ THỂ

Ăn chuối buổi tối giúp ngủ ngon và sâu giấc: Chuối có khả năng giải phóng năng lượng khi đang ngủ. Ăn chuối trước khi ngủ giúp ngủ ngon và sâu giấc hơn.

Sữa chua giúp cơ thể hấp thụ tốt: Ăn sữa chua trước khi ngủ là tốt nhất. Độ pH của bao tử là môi trường lý tưởng cho lợi khuẩn trong sữa chua tồn tại.

Uống sữa nóng hoặc ăn bí đao ban đêm giúp giảm cân hiệu quả hơn: Vào ban đêm, sữa nóng giúp đốt cháy lượng chất béo dư thừa, nên chọn sữa nóng không đường sẽ tốt nhất. Bên cạnh đó, ăn bí đao trong buổi tối cũng giúp ích rất tốt trong việc giảm cân.

Một số lưu ý về liều lượng dùng bột sắn dây:
+ Người lớn cần uống 1 ly/ ngày
+ Trẻ em chỉ nên dùng 1 lượng nhỏ mỗi ngày
+ Dùng đắp mặt 2 lần/ tuần

có nên uống bột sắn dây vào buổi tối

Cách sử dụng bột sắn dây đạt hiệu quả cao:

Pha uống: Cho bột sắn dây + 1 thìa đường vào ly nước sôi nguội rồi khuấy đều, cho thêm ít đá lạnh (có thể vắt quả chanh để có vị chua ngọt mát). Uống mỗi ngày và uống sau bữa ăn.

Đắp mặt: Thêm một ít nước vào chén đựng bột sắn dây rồi khuấy cho sền sệt. Đắp hỗn hợp lên da lớp mỏng trong 20 phút rồi rửa sạch với nước. Đắp 2 lần/ tuần để trị mụn tận gốc sau thời gian ngắn sử dụng.

Bột sắn dây Life Green chất lượng hàng đầu Việt Nam

Bột sắn dây Life Green là tinh bột sắn dây chất lượng cao, không sử dụng hoá chất, không chất bảo quản, không hương liệu, nguyên chất 100% tuân thủ theo quy trình chiết xuất nên đảm bảo chất lượng cũng như công dụng sản phẩm mang lại.

Bột sắn dây Life Green chất lượng hàng đầu Việt Nam